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Clementine und Guava


Guava und Clementine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,02 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
1,70 g  
31
5,40 g  
8

Zucker
9,18 g  
34
8,90 g  
37

Eiweiß
0,85 g  
33
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg  
16
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Fett
0,15 g  
38
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Eisen
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
30,00 mg  
14
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Phosphor
21,00 mg  
24
40,00 mg  
8

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
112,00 mg  
6

Omega 6s
20,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Wassergehalt
86,58 G  
32
80,80 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
47,00 kcal  
36
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
49,00 kcal  
39
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
249,00 kcal  
38
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Clemenules oder Nules und Nadorcott  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß, Scharf, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
6-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Spanien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus Clementina  
Guave  

Synonym
Zitrus-Clementine  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Psidium  

Spezies
C. Clemen  
Guave  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Myrte  

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