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Guava und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
14,66 g   
28

Faser
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Zucker
8,90 g   
30
8,99 g   
29

Eiweiß
2,50 g   
5
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholin
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Fett
0,95 g   
7
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
312,00 mg   
18

Eisen
0,26 mg   
39
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
18,00 mg   
23
34,00 mg   
12

Magnesium
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zink
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Phosphor
40,00 mg   
8
34,00 mg   
15

Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
32

Kupfer
0,23 mg   
5
0,13 mg   
14

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
42,00 mg   
19

Omega 6s
288,00 mg   
5
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
83,07 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Italien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Ericales   

Familie
Myrtaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Psidium   
Actinidia   

Spezies
Guave   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Myrte   
Kiwi   

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