Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


guava și Kiwi verde


Kiwi verde și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
14,66 g   
28

Fibră
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Zahăr
8,90 g   
30
8,99 g   
29

Proteină
2,50 g   
5
1,14 g   
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

colină
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Gras
0,95 g   
7
0,52 g   
17

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
312,00 mg   
18

Fier
0,26 mg   
39
0,31 mg   
34

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
18,00 mg   
23
34,00 mg   
12

Magneziu
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zinc
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Fosfor
40,00 mg   
8
34,00 mg   
15

Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
32

Cupru
0,23 mg   
5
0,13 mg   
14

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
42,00 mg   
19

6s omega
288,00 mg   
5
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Continut de apa
80,80 g   
99+
83,07 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
0,61 g   
19

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
61,00 kcal   
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
345,00 kcal   
10

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară, Iarnă   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
alb   
Verde   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Acru-dulce, astringent   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
China   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Italia   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Canada   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Myrtales   
ericales   

Familie
Myrtaceae   
actinidiaceae   

Gen
Psidium   
Actinidia   

specie
Psidium guajava   
A. deliciosa   

generic Group
Mirt   
Kiwi   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut