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Goiaba e Quivi verde


Quivi verde e Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,30 g   
30
14,66 g   
28

Fibra
5,40 g   
8
3,00 g   
20

Açucar
8,90 g   
30
8,99 g   
29

Proteína
2,50 g   
5
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,18   
9
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg   
6
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg   
3
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg   
1
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
40,30 mcg   
1

Licopeno
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
7,60 mg   
13
7,80 mg   
11

Gordo
0,95 g   
7
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg   
10
312,00 mg   
18

Ferro
0,26 mg   
39
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
18,00 mg   
23
34,00 mg   
12

Magnésio
22,00 mg   
11
17,00 mg   
17

Zinco
0,23 mg   
12
0,14 mg   
19

Fósforo
40,00 mg   
8
34,00 mg   
15

Manganês
0,15 mg   
21
0,10 mg   
32

Cobre
0,23 mg   
5
0,13 mg   
14

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
42,00 mg   
19

6s Omega
288,00 mg   
5
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
83,07 g   
99+

Cinza
1,40 g   
5
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal   
15
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
340,00 kcal   
11
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Rosa, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Agridoce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
América Central, México, América do Sul   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Itália   

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Índia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Myrtales   
Ericales   

Família
Myrtaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Psidium   
Actinidia   

Espécies
Psidium guajava   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Murta   
Kiwi   

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