Casa
 Comparar Frutas

Goiaba vs Quivi verde Nutrição

Goiaba
Quivi verde
Quivi verde vs Goiaba Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,30 g  
30
14,66 g  
28
Fibra
5,40 g  
8
3,00 g  
21
Açucar
8,90 g  
37
8,99 g  
36
Proteína
2,50 g  
5
1,14 g  
20
Proteína para Rácio Carb
0,18  
9
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,34 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg  
8
0,18 mg  
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
27
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg  
3
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg  
1
92,70 mg  
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,46 mg  
7
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
40,30 mcg  
1
Licopeno
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13
Choline
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14
Gordo
0,95 g  
7
0,52 g  
17
Minerais
  
  
Potássio
417,00 mg  
10
312,00 mg  
18
Ferro
0,26 mg  
39
0,31 mg  
34
Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Cálcio
18,00 mg  
24
34,00 mg  
12
Magnésio
22,00 mg  
11
17,00 mg  
17
Zinco
0,23 mg  
12
0,14 mg  
19
Fósforo
40,00 mg  
8
34,00 mg  
15
Manganês
0,15 mg  
25
0,10 mg  
36
Cobre
0,23 mg  
5
0,13 mg  
14
Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
42,00 mg  
21
6s Omega
288,00 mg  
5
246,00 mg  
8
Esteróis
  
  
Fitoesterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13
Teor de água
80,80 g  
99+
83,07 g  
99+
Cinza
1,40 g  
5
0,61 g  
20
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!