Grüne Kiwi und Guava
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
14,30 g
30
Faser
3,00 g
20
5,40 g
8
Zucker
8,99 g
29
8,90 g
30
Eiweiß
1,14 g
20
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholin
7,80 mg
11
7,60 mg
13
Fett
0,52 g
17
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
417,00 mg
10
Eisen
0,31 mg
34
0,26 mg
39
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalzium
34,00 mg
12
18,00 mg
23
Magnesium
17,00 mg
17
22,00 mg
11
Zink
0,14 mg
19
0,23 mg
12
Phosphor
34,00 mg
15
40,00 mg
8
Mangan
0,10 mg
32
0,15 mg
21
Kupfer
0,13 mg
14
0,23 mg
5
Selen
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
112,00 mg
6
Omega 6s
246,00 mg
8
288,00 mg
5
Sterol
Wassergehalt
83,07 G
99+
80,80 G
99+
Asche
0,61 G
19
1,40 G
5
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
68,00 kcal
15
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
57,00 kcal
19
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
240,00 kcal
21
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
340,00 kcal
11
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Grün, Rosa, Gelb
Innenfarbe
Grün
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Knusprig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Süß-sauer
Herkunft
China
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig
Boden-pH
5.5-7
4.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Sonnig
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
Indien
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Kanada
Top Exporteur
Neuseeland
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Guave
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Myrtales
Familie
Actinidiaceae
Myrtaceae
Gattung
Actinidia
Psidium
Spezies
A. deliciosa
Guave
Gattungsgruppe
Kiwi
Myrte
