xanh Kiwi và Trái ổi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
14,30 g
30
Chất xơ
3,00 g
20
5,40 g
8
Đường
8,99 g
29
8,90 g
30
Chất đạm
1,14 g
20
2,50 g
5
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,18
9
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,45 mg
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,11 mg
14
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
49,00 mcg
3
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
choline
7,80 mg
11
7,60 mg
13
Mập
0,52 g
17
0,95 g
7
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
417,00 mg
10
Bàn là
0,31 mg
34
0,26 mg
39
sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
canxi
34,00 mg
12
18,00 mg
23
magnesium
17,00 mg
17
22,00 mg
11
kẽm
0,14 mg
19
0,23 mg
12
Photpho
34,00 mg
15
40,00 mg
8
mangan
0,10 mg
32
0,15 mg
21
Đồng
0,13 mg
14
0,23 mg
5
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
112,00 mg
6
6s Omega
246,00 mg
8
288,00 mg
5
sterol
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
80,80 g
99+
Tro
0,61 g
19
1,40 g
5
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
68,00 kcal
15
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
325,00 kcal
13
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
57,00 kcal
19
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
55,00 kcal
25
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
240,00 kcal
21
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
340,00 kcal
11
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
không hạt giống
Không
Không
Màu
nâu, màu xanh lá
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
bên trong màu
màu xanh lá
trắng
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
Ngon
giòn
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
Sweet-chua
Gốc
Trung Quốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
pH đất
5.5-7
4.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Ấn Độ
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
ổi
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ thạch nam
bộ đào kim nương
gia đình
họ dương đào
Myrtaceae
giống
chi dương đào
Psidium
Loài
A. Deliciosa
ổi
generic Nhóm
Quả kiwi
Cây sim
