Acasă
Fructe si compara


clementine și guava


guava și clementine


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,02 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
1,70 g  
31
5,40 g  
8

Zahăr
9,18 g  
34
8,90 g  
37

Proteină
0,85 g  
33
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
22
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg  
16
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Gras
0,15 g  
38
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
30,00 mg  
14
18,00 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Fosfor
21,00 mg  
24
40,00 mg  
8

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
5

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
112,00 mg  
6

6s omega
20,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8

Continut de apa
86,58 g  
32
80,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
47,00 kcal  
34
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
47,00 kcal  
36
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
49,00 kcal  
39
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
249,00 kcal  
38
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Clemenules sau Nules și Nadorcott  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce, astringent, Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
China  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, nisipos, Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
6-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Clementinele au fost cultivate pentru prima dată la Centrul de Cercetare a Citricelor din SUA în 1909.
  • Se numește „portocala de Crăciun”, deoarece sezonul său limitat de creștere cade iarna.
  • Este un hibrid între soiul mediteranean și cel de portocale.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
India  

Alte țări
Argentina, Brazilia, Egipt, Italia, Japonia, Maroc, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Canada  

Exportator de top
Spania  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus Clementina  
Psidium guajava  

Sinonim
Citrus clementina  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gen
citrice  
Psidium  

specie
C. Clementina  
Psidium guajava  

generic Group
Fruct citric  
Mirt  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut