Guawa i Pigwa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
NA
Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,30 g
30
15,30 g
25
Włókno
5,40 g
8
1,90 g
27
Cukier
8,90 g
30
Niedostępne
Białko
2,50 g
5
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,18
9
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg
7
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg
6
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg
14
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg
3
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg
1
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niedostępne
Likopen
5 204,00 mcg
1
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
7,60 mg
13
Niedostępne
Sadło
0,95 g
7
0,10 g
99+
Minerały
Potas
417,00 mg
10
197,00 mg
37
Żelazo
0,26 mg
39
0,70 mg
17
Sód
2,00 mg
18
4,00 mg
16
Wapń
18,00 mg
23
11,00 mg
32
Magnez
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Cynk
0,23 mg
12
0,04 mg
29
Fosfor
40,00 mg
8
17,00 mg
28
Mangan
0,15 mg
21
Niedostępne
Miedź
0,23 mg
5
0,13 mg
14
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
49,00 mg
33
Steroli
Zawartość Wody
80,80 g
99+
83,80 g
99+
Popiół
1,40 g
5
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal
15
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
320,00 kcal
14
Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
55,00 kcal
25
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
240,00 kcal
21
130,00 kcal
35
Kalorii w Pie
340,00 kcal
11
310,00 kcal
16
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Zimowy
Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony, Różowy, Żółty
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Chrupiący
Chrupki
Smak
Słodko-kwaśny
Tarta
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
4.5-7
6-7
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Turcja
Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Argentyna
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Psidium guajava
Cydonia oblonga
Synonim
Niedostępne
C. vulgaris
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Rosales
Rodzina
Myrtaceae
Rosaceae
Genus
Psidium
Cydonia
Gatunki
Psidium guajava
C. oblonga
Rodzajowa Grupa
Mirt
Róża
