Guaiava e Mela cotogna
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,30 g
30
15,30 g
25
Fibra
5,40 g
8
1,90 g
27
Zucchero
8,90 g
30
Non Disponibile
Proteina
2,50 g
5
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,18
9
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg
6
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
14
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg
3
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg
1
15,00 mg
40
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Non Disponibile
Licopene
5.204,00 mcg
1
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
Non Disponibile
Colina
7,60 mg
13
Non Disponibile
Grasso
0,95 g
7
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
417,00 mg
10
197,00 mg
37
Ferro
0,26 mg
39
0,70 mg
17
Sodio
2,00 mg
18
4,00 mg
16
Calcio
18,00 mg
23
11,00 mg
32
Magnesio
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Zinco
0,23 mg
12
0,04 mg
29
Fosforo
40,00 mg
8
17,00 mg
28
Manganese
0,15 mg
21
Non Disponibile
Rame
0,23 mg
5
0,13 mg
14
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Omega 6s
288,00 mg
5
49,00 mg
33
Steroli
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
83,80 g
99+
Cenere
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal
15
57,00 kcal
19
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal
13
320,00 kcal
14
Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
55,00 kcal
25
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
240,00 kcal
21
130,00 kcal
35
Calorie negli Torta
340,00 kcal
11
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Inverno
Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosa, Giallo
Verde, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Croccante
Gusto
Agrodolce
Crostata
Origine
Central America, Messico, Sud America
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
6-7
Condizioni Climatiche
Soleggiato
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
- Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
- Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Turchia
Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
Top Importatore
Canada
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Argentina
Nome scientifico
Nome Botanico
Psidium guajava
Cydonia oblonga
Sinonimo
Non Disponibile
C. vulgaris
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Rosales
Famiglia
Myrtaceae
Rosaceae
Genus
Psidium
Cydonia
Specie
Psidium guajava
C. oblonga
Generico Gruppo
Mirto
Rosé
