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Confronto Frutta


Mela cotogna e Uva


Uva
Uva e Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
18,10 g  
17

Fibra
1,90 g  
29
0,90 g  
39

Zucchero
8,10 g  
99+
15,48 g  
11

Proteina
0,40 g  
99+
0,72 g  
40

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
72,00 mcg  
22

Colina
8,40 mg  
13
5,60 mg  
26

Grasso
0,10 g  
99+
0,16 g  
37

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
191,00 mg  
40

Ferro
0,70 mg  
17
0,36 mg  
31

Sodio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Calcio
11,00 mg  
33
10,00 mg  
35

Magnesio
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinco
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosforo
17,00 mg  
28
20,00 mg  
25

Manganese
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
14
0,13 mg  
15

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
49,00 mg  
34
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
67,00 kcal  
21

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
104,00 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
250,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
76,00 kcal  
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Autunno, Estate  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Verde, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Crostata  
Agrodolce  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
Asia occidentale, Central Europe  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Spagna  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Argentina  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Vitis vinifera  

Sinonimo
C. vulgaris  
Vitis Vinifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Cydonia  
Vitis  

Specie
C. oblonga  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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