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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mela cotogna e Uva


Uva
Uva e Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,30 g   
25
18,10 g   
17

Fibra
1,90 g   
27
0,90 g   
37

Zucchero
Non Disponibile   
15,48 g   
7

Proteina
0,40 g   
99+
0,72 g   
40

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg   
40
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
14,60 mcg   
7

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
72,00 mcg   
20

Colina
Non Disponibile   
5,60 mg   
22

Grasso
0,10 g   
99+
0,16 g   
37

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg   
37
191,00 mg   
39

Ferro
0,70 mg   
17
0,36 mg   
31

Sodio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calcio
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

Magnesio
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Zinco
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fosforo
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Manganese
Non Disponibile   
0,07 mg   
37

Rame
0,13 mg   
14
0,13 mg   
15

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
49,00 mg   
33
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
4,00 mg   
14

Contenuto di Acqua
83,80 g   
99+
80,50 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
104,00 kcal   
4

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal   
14
250,00 kcal   
29

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
76,00 kcal   
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
283,00 kcal   
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Autunno, Estate   

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Verde, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Agrodolce   

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   
Asia occidentale, Central Europe   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Spagna   

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Argentina   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga   
Vitis vinifera   

Sinonimo
C. vulgaris   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Vitales   

Famiglia
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Cydonia   
Vitis   

Specie
C. oblonga   
Vitis vinifera   

Generico Gruppo
Rosé   
Uva   

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