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f
Pomegranate
Clementine
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
18,70 g
14
12,02 g
99+
Fibre
4,00 g
14
1,70 g
31
Sucre
13,67 g
15
9,18 g
34
Protéine
1,67 g
13
0,85 g
33
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
681,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,09 mg
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
19
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg
11
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg
5
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg
19
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
7,60 mg
16
14,00 mg
3
Graisse
1,17 g
5
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
236,00 mg
29
177,00 mg
99+
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,14 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
35
30,00 mg
14
Magnésium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinc
0,35 mg
7
0,06 mg
27
Phosphore
36,00 mg
13
21,00 mg
24
Manganèse
0,12 mg
32
0,02 mg
99+
Cuivre
0,16 mg
10
0,00 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Oméga 6s
79,00 mg
25
20,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
24,00 mg
6
8,00 mg
20
Teneur en eau
77,93 g
99+
86,58 g
32
Cendre
0,53 g
24
0,40 g
34
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