Rumah
Bandingkan Buah


Delima vs clementine Nutrisi


clementine vs Delima Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,70 g  
14
12,02 g  
99+

Serat
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Gula
13,67 g  
15
9,18 g  
34

protein
1,67 g  
13
0,85 g  
33

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,64 mg  
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
14,00 mg  
3

Lemak
1,17 g  
5
0,15 g  
38

bahan galian
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
177,00 mg  
99+

Besi
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
30,00 mg  
14

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Seng
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27

Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

manggan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
79,00 mg  
25
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Kandungan air
77,93 g  
99+
86,58 g  
32

Abu
0,53 g  
24
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori