Rumah
Bandingkan Buah


clementine vs Delima Nutrisi


Delima vs clementine Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,02 g  
99+
18,70 g  
14

Serat
1,70 g  
31
4,00 g  
14

Gula
9,18 g  
34
13,67 g  
15

protein
0,85 g  
33
1,67 g  
13

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg  
16
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Lemak
0,15 g  
38
1,17 g  
5

bahan galian
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Besi
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
30,00 mg  
14
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Seng
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fosfor
21,00 mg  
24
36,00 mg  
13

manggan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Kandungan air
86,58 g  
32
77,93 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,53 g  
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah