Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Clementine


Clementine i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
12,02 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Cukier
13,67 g  
15
9,18 g  
34

Białko
1,67 g  
13
0,85 g  
33

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,64 mg  
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
48,80 mg  
16

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
14,00 mg  
3

Sadło
1,17 g  
5
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
177,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,14 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
30,00 mg  
14

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27

Fosfor
36,00 mg  
13
21,00 mg  
24

Mangan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
79,00 mg  
25
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
86,58 g  
32

Popiół
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
47,00 kcal  
36

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
49,00 kcal  
39

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
249,00 kcal  
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Clemenules lub Nules i Nadorcott  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie, Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Hiszpania  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Citrus clementina  

Synonim
Punica malus  
Cytrusowa klementynka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Sapindales  

Rodzina
Lythraceae  
Rutaceae  

Genus
Punica  
Citrus  

Gatunki
P. granatum  
C. clementina  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce