pomegranate lan Clementine
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul
Brightens lan madhangi corek, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute
alergi
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke
sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe
reaksi alergi
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ora
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
18.70 g
14
12.02 g
99+
serat
4.00 g
14
1.70 g
29
Sugar
13.67 g
10
9.18 g
27
protein
1.67 g
13
0.85 g
33
Protein kanggo milai rasio
0.09
16
0.08
18
vitamins
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG
37
ora Sumadhiya
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg
13
0.09 mg
9
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg
19
0.03 mg
30
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg
99+
0.64 mg
22
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg
9
0.15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg
22
0.08 mg
22
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG
5
24.00 MCG
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg
99+
48.80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg
16
0.20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG
5
0.00 MCG
36
Lycopene
0.00 MCG
9
ora Sumadhiya
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
ora Sumadhiya
kolin
7.60 mg
13
14.00 mg
2
lemak
1.17 g
5
0.15 g
38
Minerals
kalium
236.00 mg
29
177.00 mg
99+
Iron
0.30 mg
35
0.14 mg
99+
sodium
3.00 mg
17
1.00 mg
20
calcium
10.00 mg
34
30.00 mg
14
Magnesium
12.00 mg
23
10.00 mg
25
seng
0.35 mg
7
0.06 mg
27
fosfor
36.00 mg
13
21.00 mg
24
Manganese
0.12 mg
28
0.02 mg
99+
tembaga
0.16 mg
10
0.00 mg
99+
selenium
0.50 MCG
11
0.10 MCG
16
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
ora Sumadhiya
6s Omega
79.00 mg
25
ora Sumadhiya
Sterol
Kadar banyu
77.93 g
99+
86.58 g
30
Ash
0.53 g
23
0.40 g
33
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal
8
47.00 kcal
16
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal
8
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
60.00 kcal
22
50.00 kcal
30
Kalori ing Jam
210.00 kcal
25
49.00 kcal
39
Kalori ing Pie
360.00 kcal
9
249.00 kcal
35
Ciri
Koleksi
woh wit
Citrus
Usum
Autumn
Autumn
varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada
Clemenules utawa Nules lan Nadorcott
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang
Orange
nang werna
Red
Orange
wangun
babak
babak
Tekstur
jus
succulent
rasa
jus, manis
manis, tangy, tart
asal
India, Iran
China
mundak akeh ing
wit
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, Sand
loam, Sandy, Inggih-lemes
PH lemah
5.5-7
6-7
Kahanan iklim
Cold, garing, Hot
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Iran
Spanyol
Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Argentina, Brazil, Mesir, Italia, Japan, Morocco, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Eropah
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
India
Spanyol
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Punica granatum
Citrus clementina
sinonim
Punica Malus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Rosidae
supaya
Myrtales
Sapindales
Family
Lythraceae
Rutaceae
genus
Punica
Citrus
spesies
P. granatum
C. clementina
Generic Group
pomegranate
woh jeruk
