Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs nangka Nutrition


nangka vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
23.30 g   
10

serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31

Sugar
9.18 g   
27
19.08 g   
4

protein
0.85 g   
33
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
157.00 MCG   
5

kolin
14.00 mg   
2
ora Sumadhiya   

lemak
0.15 g   
38
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
0.14 mg   
99+
0.23 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
30.00 mg   
14
24.00 mg   
19

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.06 mg   
27
0.13 mg   
20

fosfor
21.00 mg   
24
21.00 mg   
24

Manganese
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
31

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
158.00 mg   
4

6s Omega
ora Sumadhiya   
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.58 g   
30
73.46 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low