Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
14.66 g   
28

serat
1.50 g   
31
3.00 g   
20

Sugar
19.08 g   
4
8.99 g   
29

protein
1.72 g   
12
1.14 g   
20

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
4.00 MCG   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.34 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.06 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
25.00 MCG   
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
92.70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
1.46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
40.30 MCG   
1

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
122.00 MCG   
11

kolin
ora Sumadhiya   
7.80 mg   
11

lemak
0.64 g   
13
0.52 g   
17

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
312.00 mg   
18

Iron
0.23 mg   
99+
0.31 mg   
34

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
24.00 mg   
19
34.00 mg   
12

Magnesium
29.00 mg   
6
17.00 mg   
17

seng
0.13 mg   
20
0.14 mg   
19

fosfor
21.00 mg   
24
34.00 mg   
15

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
32

tembaga
0.08 mg   
31
0.13 mg   
14

selenium
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
42.00 mg   
19

6s Omega
30.00 mg   
99+
246.00 mg   
8

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
83.07 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
0.61 g   
19

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori