Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Green Kiwi vs Olive Nutrition


Olive vs Green Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.66 g   
28
3.84 g   
99+

serat
3.00 g   
20
3.30 g   
18

Sugar
8.99 g   
29
0.54 g   
99+

protein
1.14 g   
20
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
34
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg   
36
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
27
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg   
5
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg   
6
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG   
1
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
122.00 MCG   
11
510.00 MCG   
2

kolin
7.80 mg   
11
14.20 mg   
1

lemak
0.52 g   
17
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
312.00 mg   
18
42.00 mg   
99+

Iron
0.31 mg   
34
0.49 mg   
25

sodium
3.00 mg   
17
1,556.00 mg   
1

calcium
34.00 mg   
12
52.00 mg   
5

Magnesium
17.00 mg   
17
11.00 mg   
24

seng
0.14 mg   
19
0.04 mg   
29

fosfor
34.00 mg   
15
4.00 mg   
99+

Manganese
0.10 mg   
32
0.00 mg   
99+

tembaga
0.13 mg   
14
0.12 mg   
16

selenium
0.20 MCG   
15
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
42.00 mg   
19
92.00 mg   
8

6s Omega
246.00 mg   
8
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.07 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.61 g   
19
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low