Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Zaitun Nutrisi

hijau Kiwi
Zaitun
Zaitun vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,66 g   
28
3,84 g   
99+
Serat
3,00 g   
20
3,30 g   
18
Gula
8,99 g   
29
0,54 g   
99+
protein
1,14 g   
20
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
510,00 mcg   
2
kolin
7,80 mg   
11
14,20 mg   
1
Lemak
0,52 g   
17
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
42,00 mg   
99+
Besi
0,31 mg   
34
0,49 mg   
25
Sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Kalsium
34,00 mg   
12
52,00 mg   
5
Magnesium
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24
Seng
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29
Fosfor
34,00 mg   
15
4,00 mg   
99+
manggan
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,13 mg   
14
0,12 mg   
16
selenium
0,20 mcg   
15
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
92,00 mg   
8
6s Omega
246,00 mg   
8
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Kandungan air
83,07 g   
99+
75,28 g   
99+
Abu
0,61 g   
19
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!