Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xanh Kiwi vs Ôliu Dinh dưỡng

xanh Kiwi
Ôliu
Ôliu vs xanh Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,66 g   
28
3,84 g   
99+
Chất xơ
3,00 g   
20
3,30 g   
18
Đường
8,99 g   
29
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,14 g   
20
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
510,00 mcg   
2
choline
7,80 mg   
11
14,20 mg   
1
Mập
0,52 g   
17
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
312,00 mg   
18
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,31 mg   
34
0,49 mg   
25
sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
canxi
34,00 mg   
12
52,00 mg   
5
magnesium
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24
kẽm
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29
Photpho
34,00 mg   
15
4,00 mg   
99+
mangan
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+
Đồng
0,13 mg   
14
0,12 mg   
16
Selenium
0,20 mcg   
15
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
42,00 mg   
19
92,00 mg   
8
6s Omega
246,00 mg   
8
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
0,61 g   
19
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!