Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs xanh Kiwi Dinh dưỡng

Ôliu
xanh Kiwi
xanh Kiwi vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
14,66 g   
28
Chất xơ
3,30 g   
18
3,00 g   
20
Đường
0,54 g   
99+
8,99 g   
29
Chất đạm
1,03 g   
24
1,14 g   
20
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,34 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
36
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
27
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
92,70 mg   
5
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,46 mg   
6
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
40,30 mcg   
1
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
122,00 mcg   
11
choline
14,20 mg   
1
7,80 mg   
11
Mập
15,32 g   
2
0,52 g   
17
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
312,00 mg   
18
Bàn là
0,49 mg   
25
0,31 mg   
34
sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
canxi
52,00 mg   
5
34,00 mg   
12
magnesium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17
kẽm
0,04 mg   
29
0,14 mg   
19
Photpho
4,00 mg   
99+
34,00 mg   
15
mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32
Đồng
0,12 mg   
16
0,13 mg   
14
Selenium
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
42,00 mg   
19
6s Omega
1.215,00 mg   
2
246,00 mg   
8
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
83,07 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
0,61 g   
19
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!