Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xanh Kiwi vs Dừa Dinh dưỡng

xanh Kiwi
Dừa
Dừa vs xanh Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,66 g   
28
24,23 g   
8
Chất xơ
3,00 g   
20
9,00 g   
2
Đường
8,99 g   
29
6,23 g   
99+
Chất đạm
1,14 g   
20
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36
choline
7,80 mg   
11
12,10 mg   
4
Mập
0,52 g   
17
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
312,00 mg   
18
356,00 mg   
12
Bàn là
0,31 mg   
34
2,43 mg   
4
sodium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
canxi
34,00 mg   
12
14,00 mg   
27
magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
kẽm
0,14 mg   
19
1,10 mg   
2
Photpho
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1
mangan
0,10 mg   
32
1,50 mg   
2
Đồng
0,13 mg   
14
0,44 mg   
3
Selenium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38
6s Omega
246,00 mg   
8
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,61 g   
19
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!