Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
3,30 g  
19
3,00 g  
21

Suiker
0,54 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
1,03 g  
24
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
122,00 mcg  
13

choline
14,20 mg  
2
7,80 mg  
14

Dik
15,32 g  
2
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,49 mg  
25
0,31 mg  
34

Natrium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17

Calcium
52,00 mg  
5
34,00 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zink
0,04 mg  
29
0,14 mg  
19

Fosfor
4,00 mg  
99+
34,00 mg  
15

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
36

Koper
0,12 mg  
16
0,13 mg  
14

Selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
42,00 mg  
21

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13

Water inhoud
75,28 g  
99+
83,07 g  
99+

As
4,53 g  
2
0,61 g  
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits