Olijf vs Green Kiwi Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
14,66 g
28
Vezel
3,30 g
18
3,00 g
20
Suiker
0,54 g
99+
8,99 g
29
Eiwit
1,03 g
24
1,14 g
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
40,30 mcg
1
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
122,00 mcg
11
choline
14,20 mg
1
7,80 mg
11
Dik
15,32 g
2
0,52 g
17
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ijzer
0,49 mg
25
0,31 mg
34
Natrium
1.556,00 mg
1
3,00 mg
17
Calcium
52,00 mg
5
34,00 mg
12
Magnesium
11,00 mg
24
17,00 mg
17
Zink
0,04 mg
29
0,14 mg
19
Fosfor
4,00 mg
99+
34,00 mg
15
Mangaan
0,00 mg
99+
0,10 mg
32
Koper
0,12 mg
16
0,13 mg
14
Selenium
0,90 mcg
8
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
42,00 mg
19
Omega 6s
1.215,00 mg
2
246,00 mg
8
sterolen
Water inhoud
75,28 g
99+
83,07 g
99+
As
4,53 g
2
0,61 g
19
