Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Kokosnoot


Kokosnoot en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
24,23 g   
8

Vezel
3,00 g   
20
9,00 g   
2

Suiker
8,99 g   
29
6,23 g   
99+

Eiwit
1,14 g   
20
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
12,10 mg   
4

Dik
0,52 g   
17
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
356,00 mg   
12

Ijzer
0,31 mg   
34
2,43 mg   
4

Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Calcium
34,00 mg   
12
14,00 mg   
27

Magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Zink
0,14 mg   
19
1,10 mg   
2

Fosfor
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1

Mangaan
0,10 mg   
32
1,50 mg   
2

Koper
0,13 mg   
14
0,44 mg   
3

Selenium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
83,07 g   
99+
47,00 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Bruin, Groen   

Inside Color
Groen   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
China   
Amerika, Indië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-7   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Indonesië   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
Ericales   
arecales   

Familie
Actinidiaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Actinidia   
Cocos   

species
A. deliciosa   
C. nucifera   

Generic Group
Kiwi   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits