Huis
 Vergelijk Fruits

Green Kiwi vs Kokosnoot Nutrition

Green Kiwi
Kokosnoot
Kokosnoot vs Green Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,66 g   
28
24,23 g   
8
Vezel
3,00 g   
20
9,00 g   
2
Suiker
8,99 g   
29
6,23 g   
99+
Eiwit
1,14 g   
20
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36
choline
7,80 mg   
11
12,10 mg   
4
Dik
0,52 g   
17
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
356,00 mg   
12
Ijzer
0,31 mg   
34
2,43 mg   
4
Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5
Calcium
34,00 mg   
12
14,00 mg   
27
Magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
Zink
0,14 mg   
19
1,10 mg   
2
Fosfor
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1
Mangaan
0,10 mg   
32
1,50 mg   
2
Koper
0,13 mg   
14
0,44 mg   
3
Selenium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38
Omega 6s
246,00 mg   
8
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
83,07 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,61 g   
19
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!