Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Zielony Kiwi vs Orzech Kokosowy Żywienie
f
Zielony Kiwi
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Zielony Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
24,23 g
8
Włókno
3,00 g
20
9,00 g
2
Cukier
8,99 g
29
6,23 g
99+
Białko
1,14 g
20
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholina
7,80 mg
11
12,10 mg
4
Sadło
0,52 g
17
33,49 g
1
Minerały
Potas
312,00 mg
18
356,00 mg
12
Żelazo
0,31 mg
34
2,43 mg
4
Sód
3,00 mg
17
20,00 mg
5
Wapń
34,00 mg
12
14,00 mg
27
Magnez
17,00 mg
17
32,00 mg
4
Cynk
0,14 mg
19
1,10 mg
2
Fosfor
34,00 mg
15
113,00 mg
1
Mangan
0,10 mg
32
1,50 mg
2
Miedź
0,13 mg
14
0,44 mg
3
Selen
0,20 mcg
15
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
37,60 mg
2
Zawartość Wody
83,07 g
99+
47,00 g
99+
Popiół
0,61 g
19
0,97 g
8
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Zielony Kiwi i Loquat
Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce