Home
 mbandhingaké Frutas

Green Kiwi vs Kelapa Nutrition

Green Kiwi
Kelapa
Kelapa vs Green Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.66 g  
28
24.23 g  
8
serat
3.00 g  
21
9.00 g  
2
Sugar
8.99 g  
36
6.23 g  
99+
protein
1.14 g  
20
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG  
33
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
34
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg  
40
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
27
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg  
5
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg  
7
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG  
1
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
122.00 MCG  
13
0.00 MCG  
40
kolin
7.80 mg  
14
12.10 mg  
5
lemak
0.52 g  
17
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
312.00 mg  
18
356.00 mg  
12
Iron
0.31 mg  
34
2.43 mg  
4
sodium
3.00 mg  
17
20.00 mg  
5
calcium
34.00 mg  
12
14.00 mg  
28
Magnesium
17.00 mg  
17
32.00 mg  
4
seng
0.14 mg  
19
1.10 mg  
2
fosfor
34.00 mg  
15
113.00 mg  
1
Manganese
0.10 mg  
36
1.50 mg  
2
tembaga
0.13 mg  
14
0.44 mg  
3
selenium
0.20 MCG  
15
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
42.00 mg  
21
0.00 mg  
99+
6s Omega
246.00 mg  
8
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
15.00 mg  
13
37.60 mg  
2
Kadar banyu
83.07 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.61 g  
20
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!