Home
 mbandhingaké Frutas

Green Kiwi vs Kelapa Nutrition

Green Kiwi
Kelapa
Kelapa vs Green Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.66 g   
28
24.23 g   
8
serat
3.00 g   
20
9.00 g   
2
Sugar
8.99 g   
29
6.23 g   
99+
protein
1.14 g   
20
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
34
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg   
99+
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg   
36
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
27
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg   
5
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg   
6
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG   
1
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
122.00 MCG   
11
0.00 MCG   
36
kolin
7.80 mg   
11
12.10 mg   
4
lemak
0.52 g   
17
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
312.00 mg   
18
356.00 mg   
12
Iron
0.31 mg   
34
2.43 mg   
4
sodium
3.00 mg   
17
20.00 mg   
5
calcium
34.00 mg   
12
14.00 mg   
27
Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4
seng
0.14 mg   
19
1.10 mg   
2
fosfor
34.00 mg   
15
113.00 mg   
1
Manganese
0.10 mg   
32
1.50 mg   
2
tembaga
0.13 mg   
14
0.44 mg   
3
selenium
0.20 MCG   
15
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
42.00 mg   
19
0.00 mg   
38
6s Omega
246.00 mg   
8
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
83.07 g   
99+
47.00 g   
99+
Ash
0.61 g   
19
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!