Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Durian Nutrition


Durian vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
27,09 g   
7

Vezel
3,00 g   
20
3,80 g   
15

Suiker
8,99 g   
29
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,14 g   
20
1,47 g   
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
5,33 g   
4

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
436,00 mg   
9

Ijzer
0,31 mg   
34
0,43 mg   
27

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesium
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5

Zink
0,14 mg   
19
0,28 mg   
10

Fosfor
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
32
0,33 mg   
14

Koper
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
65,00 g   
99+

As
0,61 g   
19
1,12 g   
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits