Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Kiwi verde vs durian Nutriție


durian vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
27,09 g   
7

Fibră
3,00 g   
20
3,80 g   
15

Zahăr
8,99 g   
29
Nu e disponibil   

Proteină
1,14 g   
20
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

colină
7,80 mg   
11
Nu e disponibil   

Gras
0,52 g   
17
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
436,00 mg   
9

Fier
0,31 mg   
34
0,43 mg   
27

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magneziu
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5

Zinc
0,14 mg   
19
0,28 mg   
10

Fosfor
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
32
0,33 mg   
14

Cupru
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

6s omega
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
65,00 g   
99+

Frasin
0,61 g   
19
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut