Rumah
 Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Durian Nutrisi

hijau Kiwi
Durian
Durian vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,66 g  
28
27,09 g  
7
Serat
3,00 g  
21
3,80 g  
15
Gula
8,99 g  
36
20,00 g  
4
protein
1,14 g  
20
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40
kolin
7,80 mg  
14
19,20 mg  
1
Lemak
0,52 g  
17
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
436,00 mg  
9
Besi
0,31 mg  
34
0,43 mg  
27
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40
Magnesium
17,00 mg  
17
30,00 mg  
5
Seng
0,14 mg  
19
0,28 mg  
10
Fosfor
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9
manggan
0,10 mg  
36
0,33 mg  
17
Tembaga
0,13 mg  
14
0,21 mg  
6
selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11
Kandungan air
83,07 g  
99+
65,00 g  
99+
Abu
0,61 g  
20
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!