Rumah
 Bandingkan Buah

Durian vs cherimoya Nutrisi

Durian
cherimoya
cherimoya vs Durian Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,09 g  
7
17,71 g  
18
Serat
3,80 g  
15
3,00 g  
21
Gula
20,00 g  
4
12,87 g  
17
protein
1,47 g  
15
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38
kolin
19,20 mg  
1
7,20 mg  
17
Lemak
5,33 g  
4
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
287,00 mg  
20
Besi
0,43 mg  
27
0,27 mg  
38
Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Kalsium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnesium
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17
Seng
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17
Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20
manggan
0,33 mg  
17
0,09 mg  
37
Tembaga
0,21 mg  
6
0,07 mg  
33
selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
6s Omega
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6
Kandungan air
65,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Abu
1,12 g  
7
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!