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Durian vs Cherimoya Nutrition


Durian
Cherimoya
Cherimoya vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
17,71 g   
18
Fibre
3,80 g   
15
3,00 g   
20
Sucre
Non disponible   
12,87 g   
12
Protéine
1,47 g   
15
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,27 mg   
25
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
6,00 mcg   
34
Graisse
5,33 g   
4
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,27 mg   
38
Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnésium
30,00 mg   
5
17,00 mg   
17
Zinc
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17
Phosphore
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
Manganèse
0,33 mg   
14
0,09 mg   
33
Cuivre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
79,39 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,65 g   
18
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