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Cherimoya vs Durian Nutrition

Cherimoya
Durian
Durian vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
17,71 g   
18
27,09 g   
7
Fibre
3,00 g   
20
3,80 g   
15
Sucre
12,87 g   
12
Non disponible   
Protéine
1,57 g   
14
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
6
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
5
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
21
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg   
10
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg   
5
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg   
34
Non disponible   
Graisse
0,68 g   
11
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
287,00 mg   
20
436,00 mg   
9
Fer à repasser
0,27 mg   
38
0,43 mg   
27
Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39
Magnésium
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5
Zinc
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Phosphore
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Manganèse
0,09 mg   
33
0,33 mg   
14
Cuivre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38
Oméga 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
79,39 g   
99+
65,00 g   
99+
Cendre
0,65 g   
18
1,12 g   
7
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