Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Olijf Nutrition


Olijf vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
3,84 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
3,30 g  
19

Suiker
8,99 g  
36
0,54 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
510,00 mcg  
2

choline
7,80 mg  
14
14,20 mg  
2

Dik
0,52 g  
17
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,49 mg  
25

Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Calcium
34,00 mg  
12
52,00 mg  
5

Magnesium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zink
0,14 mg  
19
0,04 mg  
29

Fosfor
34,00 mg  
15
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,12 mg  
16

Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
92,00 mg  
8

Omega 6s
246,00 mg  
8
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8

Water inhoud
83,07 g  
99+
75,28 g  
99+

As
0,61 g  
20
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits