xanh Kiwi và Ôliu
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
NA
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
3,84 g
99+
Chất xơ
3,00 g
20
3,30 g
18
Đường
8,99 g
29
0,54 g
99+
Chất đạm
1,14 g
20
1,03 g
24
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,26
3
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
510,00 mcg
2
choline
7,80 mg
11
14,20 mg
1
Mập
0,52 g
17
15,32 g
2
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
42,00 mg
99+
Bàn là
0,31 mg
34
0,49 mg
25
sodium
3,00 mg
17
1.556,00 mg
1
canxi
34,00 mg
12
52,00 mg
5
magnesium
17,00 mg
17
11,00 mg
24
kẽm
0,14 mg
19
0,04 mg
29
Photpho
34,00 mg
15
4,00 mg
99+
mangan
0,10 mg
32
0,00 mg
99+
Đồng
0,13 mg
14
0,12 mg
16
Selenium
0,20 mcg
15
0,90 mcg
8
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
92,00 mg
8
6s Omega
246,00 mg
8
1.215,00 mg
2
sterol
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
75,28 g
99+
Tro
0,61 g
19
4,53 g
2
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
115,00 kcal
5
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
467,00 kcal
4
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
119,00 kcal
4
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
60,00 kcal
22
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
240,00 kcal
38
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
cây ăn quả
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
không hạt giống
Không
Không
Màu
nâu, màu xanh lá
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
bên trong màu
màu xanh lá
nâu
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
Ngon
thịt
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
Đắng
Gốc
Trung Quốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
7-8
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Tây Ban Nha
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Ý
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
Olea europaea
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ thạch nam
bộ hoa môi
gia đình
họ dương đào
họ ô liu
giống
chi dương đào
Olea
Loài
A. Deliciosa
O. europaea
generic Nhóm
Quả kiwi
Ôliu
