Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
14,66 g   
28

Vezel
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Suiker
19,08 g   
4
8,99 g   
29

Eiwit
1,72 g   
12
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
122,00 mcg   
11

choline
Niet beschikbaar   
7,80 mg   
11

Dik
0,64 g   
13
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
312,00 mg   
18

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
24,00 mg   
19
34,00 mg   
12

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Zink
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Fosfor
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Koper
0,08 mg   
31
0,13 mg   
14

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
42,00 mg   
19

Omega 6s
30,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
83,07 g   
99+

As
0,94 g   
9
0,61 g   
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits