Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
23,30 g   
10

Vezel
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Suiker
8,99 g   
29
19,08 g   
4

Eiwit
1,14 g   
20
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
157,00 mcg   
5

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
448,00 mg   
8

Ijzer
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
24,00 mg   
19

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fosfor
34,00 mg   
15
21,00 mg   
24

Mangaan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
158,00 mg   
4

Omega 6s
246,00 mg   
8
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
73,46 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits