Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs vlierbes Nutrition

jackfruit
vlierbes
vlierbes vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
18,40 g   
16
Vezel
1,50 g   
31
7,00 g   
4
Suiker
19,08 g   
4
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,72 g   
12
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   
Dik
0,64 g   
13
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
280,00 mg   
21
Ijzer
0,23 mg   
99+
1,60 mg   
8
Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calcium
24,00 mg   
19
38,00 mg   
9
Magnesium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30
Zink
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22
Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Koper
0,08 mg   
31
0,06 mg   
36
Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
85,00 mg   
9
Omega 6s
30,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
Water inhoud
73,46 g   
99+
79,80 g   
99+
As
0,94 g   
9
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!