Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs jackfruit Nutrition

vlierbes
jackfruit
jackfruit vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
23,30 g   
10
Vezel
7,00 g   
4
1,50 g   
31
Suiker
Niet beschikbaar   
19,08 g   
4
Eiwit
0,66 g   
99+
1,72 g   
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,34 mg   
22
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
157,00 mcg   
5
Dik
0,50 g   
18
0,64 g   
13
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
448,00 mg   
8
Ijzer
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+
Natrium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calcium
38,00 mg   
9
24,00 mg   
19
Magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6
Zink
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20
Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
158,00 mg   
4
Omega 6s
162,00 mg   
12
30,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
79,80 g   
99+
73,46 g   
99+
As
0,60 g   
20
0,94 g   
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!