Home
 mbandhingaké Frutas

elderberry vs nangka Nutrition

elderberry
nangka
nangka vs elderberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.40 g  
16
23.30 g  
10
serat
7.00 g  
4
1.50 g  
33
Sugar
7.00 g  
99+
19.08 g  
5
protein
0.66 g  
99+
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6
kolin
0.00 mg  
39
5.40 mg  
28
lemak
0.50 g  
18
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
280.00 mg  
21
448.00 mg  
8
Iron
1.60 mg  
8
0.23 mg  
99+
sodium
6.00 mg  
14
2.00 mg  
18
calcium
38.00 mg  
9
24.00 mg  
19
Magnesium
5.00 mg  
30
29.00 mg  
6
seng
0.11 mg  
22
0.13 mg  
20
fosfor
39.00 mg  
9
21.00 mg  
24
Manganese
0.50 mg  
9
0.04 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
36
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
85.00 mg  
9
158.00 mg  
4
6s Omega
162.00 mg  
12
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18
Kadar banyu
79.80 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!