Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan nangka


nangka lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, coagulation   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
ora Sumadhiya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
23.30 g   
10

serat
7.00 g   
4
1.50 g   
31

Sugar
ora Sumadhiya   
19.08 g   
4

protein
0.66 g   
99+
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.34 mg   
22

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
157.00 MCG   
5

lemak
0.50 g   
18
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
448.00 mg   
8

Iron
1.60 mg   
8
0.23 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
24.00 mg   
19

Magnesium
5.00 mg   
30
29.00 mg   
6

seng
0.11 mg   
22
0.13 mg   
20

fosfor
39.00 mg   
9
21.00 mg   
24

Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.08 mg   
31

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
158.00 mg   
4

6s Omega
162.00 mg   
12
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
0.94 g   
9

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
95.00 kcal   
6

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
97.00 kcal   
5

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
258.64 kcal   
27

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
92.00 kcal   
7

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit, Tropical   

Usum
Autumn   
Autumn, Monsoon, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange   

nang werna
magenta   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
jus, manis   
manis   

asal
Eropah   
India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
6-7.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, anget   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Artocarpus heterophyllus   

sinonim
  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Alismidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Moraceae   

genus
Sambucus   
Artocarpus   

spesies
S. nigra   
A. heterophyllus   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low