Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Socul și jackfruit


jackfruit și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu e disponibil   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
23,30 g   
10

Fibră
7,00 g   
4
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
19,08 g   
4

Proteină
0,66 g   
99+
1,72 g   
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,34 mg   
22

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
157,00 mcg   
5

Gras
0,50 g   
18
0,64 g   
13

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
448,00 mg   
8

Fier
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calciu
38,00 mg   
9
24,00 mg   
19

Magneziu
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zinc
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
158,00 mg   
4

6s omega
162,00 mg   
12
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
79,80 g   
99+
73,46 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,94 g   
9

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
95,00 kcal   
6

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
258,64 kcal   
27

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă   
Toamnă, Muson, Vară   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, roșu   
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie   

în interior de culoare
purpuriu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Fibros   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
Europa   
India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-7.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
nu e disponibil   
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
Alismidae   

Ordin
dipsacales   
Rosales   

Familie
adoxaceae   
Moraceae   

Gen
Sambucus   
Artocarpus   

specie
S. nigra   
A. heterophyllus   

generic Group
Frăguliţă   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut