Acasă
Fructe si compara


Socul vs jackfruit


jackfruit vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
-  

Femeile care alăptează
-  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
23,30 g  
10

Fibră
7,00 g  
4
1,50 g  
33

Zahăr
7,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteină
0,66 g  
99+
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

colină
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Gras
0,50 g  
18
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
448,00 mg  
8

Fier
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sodiu
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calciu
38,00 mg  
9
24,00 mg  
19

Magneziu
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6

Zinc
0,11 mg  
22
0,13 mg  
20

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangan
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,08 mg  
31

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
158,00 mg  
4

6s omega
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Continut de apa
79,80 g  
99+
73,46 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,94 g  
9

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
95,00 kcal  
12

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
95,00 kcal  
10

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
258,64 kcal  
39

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Muson, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Fibros  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Sambucus  
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Alismidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Moraceae  

Gen
Sambucus  
Artocarpus  

specie
S. nigra  
A. heterophyllus  

generic Group
Frăguliţă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut