Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Socul vs jackfruit Nutriție

Socul
jackfruit
jackfruit vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
23,30 g   
10
Fibră
7,00 g   
4
1,50 g   
31
Zahăr
Nu e disponibil   
19,08 g   
4
Proteină
0,66 g   
99+
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,34 mg   
22
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
157,00 mcg   
5
Gras
0,50 g   
18
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
448,00 mg   
8
Fier
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18
Calciu
38,00 mg   
9
24,00 mg   
19
Magneziu
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6
Zinc
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20
Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
158,00 mg   
4
6s omega
162,00 mg   
12
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
79,80 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!