Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

jackfruit vs Socul Nutriție

jackfruit
Socul
Socul vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
18,40 g   
16
Fibră
1,50 g   
31
7,00 g   
4
Zahăr
19,08 g   
4
Nu e disponibil   
Proteină
1,72 g   
12
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
36,00 mg   
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
Nu e disponibil   
Gras
0,64 g   
13
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
280,00 mg   
21
Fier
0,23 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodiu
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14
Calciu
24,00 mg   
19
38,00 mg   
9
Magneziu
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30
Zinc
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22
Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
31
0,06 mg   
36
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
85,00 mg   
9
6s omega
30,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Continut de apa
73,46 g   
99+
79,80 g   
99+
Frasin
0,94 g   
9
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!