Casa
Comparar Frutas


Baya del Saúco vs Yaca


Yaca vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
23,30 g  
10

Fibra
7,00 g  
4
1,50 g  
33

Azúcar
7,00 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
0,66 g  
99+
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Grasa
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
448,00 mg  
8

Hierro
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sodio
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcio
38,00 mg  
9
24,00 mg  
19

Magnesio
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6

Zinc
0,11 mg  
22
0,13 mg  
20

Fósforo
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Manganeso
0,50 mg  
9
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,08 mg  
31

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
158,00 mg  
4

Omega 6s
162,00 mg  
12
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
73,46 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Rojo  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Magenta  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Europa  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
India  

Otros Países
Colombia, India, México  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Sambucus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Alismidae  

Orden
Dipsacales  
Rosales  

Familia
Adoxaceae  
Moraceae  

Género
Sambucus  
Artocarpus  

Especies
S. nigra  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Moschatel  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías