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Confronto Frutta


Bacca di sambuco contro Jackfruit


Jackfruit contro Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,40 g   
16
23,30 g   
10

Fibra
7,00 g   
4
1,50 g   
31

Zucchero
Non Disponibile   
19,08 g   
4

Proteina
0,66 g   
99+
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
6
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg   
23
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,34 mg   
22

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
157,00 mcg   
5

Grasso
0,50 g   
18
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg   
21
448,00 mg   
8

Ferro
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sodio
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calcio
38,00 mg   
9
24,00 mg   
19

Magnesio
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zinco
0,11 mg   
22
0,13 mg   
20

Fosforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
36
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
158,00 mg   
4

Omega 6s
162,00 mg   
12
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,80 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal   
4
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal   
12
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Rosso   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Magenta   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Europa   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
India   

Altri Paesi
Colombia, India, Messico   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Alismidae   

Ordine
Dipsacales   
Rosales   

Famiglia
Adoxaceae   
Moraceae   

Genus
Sambucus   
Artocarpus   

Specie
S. nigra   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Moschatel   
Non Disponibile   

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