Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en vlierbes


vlierbes en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
18,40 g  
16

Vezel
1,50 g  
33
7,00 g  
4

Suiker
19,08 g  
5
7,00 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Dik
0,64 g  
13
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
280,00 mg  
21

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
24,00 mg  
19
38,00 mg  
9

Magnesium
29,00 mg  
6
5,00 mg  
30

Zink
0,13 mg  
20
0,11 mg  
22

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,08 mg  
31
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
85,00 mg  
9

Omega 6s
30,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
73,46 g  
99+
79,80 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Herfst  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Zwart, Rood  

Inside Color
Geel  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Indië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Sambucus nigra  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
dipsacales  

Familie
Moraceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Sambucus  

species
A. heterophyllus  
S. nigra  

Generic Group
-  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits