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Jackfrucht und Holunderbeere


Holunderbeere und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
18,40 g   
16

Faser
1,50 g   
31
7,00 g   
4

Zucker
19,08 g   
4
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,72 g   
12
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Fett
0,64 g   
13
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
280,00 mg   
21

Eisen
0,23 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Kalzium
24,00 mg   
19
38,00 mg   
9

Magnesium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

Zink
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22

Phosphor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Mangan
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,08 mg   
31
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
85,00 mg   
9

Omega 6s
30,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
73,46 G   
99+
79,80 G   
99+

Asche
0,94 G   
9
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Herbst   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Indien   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Indien   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Sambucus nigra   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Dipsacales   

Familie
Moraceae   
Adoxaceae   

Gattung
Artocarpus   
Sambucus   

Spezies
A. heterophyllus   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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